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材料:
生菜           適量
煙燻雞胸肉 幾片
青椒           1/4顆
洋蔥           小半顆 
小蕃茄        2顆
紅蘿蔔        2片 (2片我還嫌多!要不是莫名其妙剩2片在冰箱我也不會放 XDDDD)
水煮蛋        半顆
沙拉醬        少許

洋蔥下到沒有油的鍋裡拌炒後, 加入紅蘿蔔與雞胸肉煎到微焦 
再全部放到盤子裡, 淋上沙拉醬就可以了!

因為以後阿載要常吃沙拉, 所以想說要多找一些材料來搭配使用, 晚上就試做了不一樣的自己吃!美味~哇哈哈
吃完再喝一瓶養樂多~自己感覺自己很健康 嘿嘿
 
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