昨天因為阿載突然說想吃咖哩
所以慢跑完回家就開始弄這道菜~
這道料理也是簡單又快速,弄起來不用花太久時間喔~
材料:
雞胸肉(或是豬里肌)
咖哩粉
鹽巴
胡椒
酒
要加入咖哩的蔬菜 (我加了洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔~)
作法:
1. 先把雞胸肉用酒、一點點鹽巴、胡椒及咖哩粉醃上
先醃過的雞排會更有咖哩香~
2. 醃好後要等入味,所以開始處理蔬菜唷~~~
把蔬菜切好~ (我喜歡吃大塊的 XDDDD )
小塊是比較好入味,可以看自己喜歡怎樣切~無所謂^^
3. 先把洋蔥用少許油炒香,再放入馬鈴薯跟紅蘿蔔
(我因為昨天時間趕,全部一起下去炒了。但我覺得先放洋蔥炒出香味會更好吃^^)
4. 蔬菜炒出一點香味後,加入調好的咖哩粉+水
咖哩粉與水的比例大家自己看咖哩粉上的包裝說明調囉!
我自己是大概1:7 (粉1水6-7)
中火煮滾以後再轉小火關蓋悶~
中間不要忘記去攪拌喔!免得馬鈴薯黏鍋底
5. 咖哩醬煮上以後就開始煎雞排囉
我是雞排先沾地瓜粉(我自己做的地瓜粉,也可以用麵粉),再沾麵包粉~
我不喜歡過油所以都是用一些油用煎的,也可以用炸的~
兩個是煎了一下翻面的,另外兩個比較白是還沒翻過面
6. 煎雞排的時候咖哩醬也一邊滾一邊收汁變得越來越濃稠
雞排熟後剪塊,放到飯上~再淋上咖哩醬
完成!!!!!!!!!!
超美味好吃的咖哩雞排飯上桌啦!!!!!