<!-- Origin Article URL: http://www.wretch.cc/blog/ttammy/21703479 --> <!-- RTE=new --><a target="_blank" href="http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ttammy&b=89&f=1632352892.jpg"><img border="0" src="https://pimg.1px.tw/tammytwkr/1373791410-3416462216.jpg"></a><br><br>今天中午幫想要開始減肥的老公準備愛妻便當~~<br><span>做沙拉還真的是超簡單的啦!又健康..也不需要花什麼時間跟精力!</span><br><br><span>因為生菜是本來就洗好的, 只要先鋪在下面就好囉</span><br>把鍋子熱了(不放油)之後把洋蔥放下去炒一下, 再放入燻雞肉片炒到有點焦香<br><br>黃瓜洗一洗切成薄片, 水煮蛋是前兩天煮好的(我都一次煮三四顆放冰箱~需要的時候剝了用就好!<br><span>最後再剪一些烤好的吐司片, 放上小蕃茄並淋上沙拉醬就好囉!</span><br><span> </span><br><span>我在韓國買的是一個裡面有芝麻的沙拉醬~</span><br><span>賣場有太多種沙拉醬了, 我光看名字實在是看不出口味, 就先隨便選了一種想說吃吃看</span><br><span>沒想到味道很棒!!!暫時就會用那個沙拉醬準備愛妻便當囉~</span><img src="http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y09.gif">